2023.4.27 교육 + 채선당 샐러드

오늘은 교육이 있는 날이다.
강진이라 원래 출근하는 것보다 30분 빨리 출발했다.
미리 도착해서 뿌듯~
안전운전하게 해주신 하나님 감사합니다!

오늘 날씨가 정말 좋았다!!

인재개발원 내부 인테리어 카페 느낌~

 

오전 교육이 끝나고 점심시간!
나는.. 바프 때문에 샐러드를 먹어야해서
교육원에서 15분정도 거리의 샐러드 집을 갔다.
그래도 샐러드 피는 집이 있는 것에 감사~
채선당 가면서 바다가 예뻐서 찍었는데
바다가 울타리에 가려서 안보임ㅋㅋ

채선당 도착~
도시락, 샐러드, 밀키트도 파는 곳이다!
밀키트 맛난 거 많았는데…
하 내가 먹을 수 있는건 샐러드ㅜㅜㅜ

점심으로 하와이안 샐러드 선택~
연어가 부드럽고 맛있었고
올리브, 방울토마토, 계란, 파인애플도 맛있었다!
같이 있던 현미밥 고소해서 짱짱!!!

 

그리고 오후 교육 끝나고 3번째 식사를 하러
채선당 또 왔다ㅋㅋ
이번엔 버섯연어구이~
점심에 연어 생으로 먹어도 존맛탱이었는데
구운연어도 부드럽고 맛있었다!!!
오늘 저녁과 내일 아침에 먹을 샐러드도 포장했다.

샐러드 먹고 행복관(숙소) 도착~
전라남도인재개발원 바로 뒤라
교육 받는 곳과 가깝고 좋당

복도 짱깔끔!!!

냉장고 있어서 포장해 온 샐러드 얼른 넣었다!

방 깔끔하고 너무 좋당~~
1인실이라 편하게 쓸 수 있어서 더 좋았다!

 

화장실도 깨끗하고 좋았다~
근데 비누 하나 있음ㅋㅋ
나머지 세면도구는 다 챙겨야함ㅋㅋ

오우 드라이기랑 티비~
멀티 충전기도 있어서 충전기 괜히 챙겨왔다 싶었당

뷰도 괜찮은듯~

 

숙소에 짐 풀고 1층에 체력단련실 있어서
운동하러 내려옴~
오늘 헬스장 못 가니까 여기서라도 열심히!!

오우 런닝머신 기대 안했는데
경사 설정하는 거 있어서 10으로 설정했다.
역시 런닝머신은 경사가 되야 운동이 되지~~
티비도 달려있어서 넘 좋았음ㅋㅋ

오늘은 천국의 계단 안타는 대신
런닝머신 1시간 30분했다.
폼롤러로 몸풀고 내 방 올라오는데 굉장히 뿌듯..

그리고 저녁 샐러드는 오리엔탈 불고기!
내일 치킨샐러드까지 먹으면
채선당 샐러드 새우랑 그린 빼고 다 먹어본다ㅋㅋ
불고기도 존맛이었다~
소스를 스피이시로 해서 좀 맵긴했는데 맛있었다!

운동도 했고 저녁도 먹었고
6월에 시험이 있는 요양보호사!
요약집 좀 보다 자야겠다.
오늘의 일기 끝~